Pendant une heure, nous apprendrons à relaxer notre corps physique à travers diverses propositions de jeux que nous complèterons par le modelage de l’argile. Sans nous juger, simplement par le partage dans une relation bienveillante dans le contact avec soi et les autres, nous pourrons nous détendre dans la créativité. Pas besoin de connaissances techniques.

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Cycle d’ateliers proposés sur 7 séances pour acquérir des pratiques de bien-être et engager plus de confiance en soi et dans les autres. Ces séances seront au service de l’écoute corporelle pour une meilleure écoute générale.